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Entspannungsabend im Wald in Spenge

Angebot der IG Katzenholz e.V.

12.08.2020
18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
SP Hühnerhaus im Katzenholz
Spenge
Kreis Herford
8.00 €

Neue Westfälische am 29. Juni 2020:

"   Meditation und Yoga im Wald
Kursus der IG Katzenholz startet am 1. Juli. Beim Kommen und Gehen sind Masken angesagt
Immer mittwochs können Interessierte ab dem1. Juli wieder im Wald meditieren. Der Kursus der IG Katzenholz mit Sophie Westerheide steht unter dem Motto „Entspannungsabend im Wald“. Die Diplom-Pädagogin und angehende Yogalehrerin wird diesen Kursus immer mittwochs von 18 bis 19 Uhr am Hühnerhaus leiten. Unter dem Blätterdach des Waldes gibt es Entspannung mit Elementen aus Yoga, Meditation und Achtsamkeitsübungen. Teilnehmer sollten in bequemer Kleidung kommen und eine Gymnastikmatte sowie eine Decke mitbringen – und derzeit auch eine Mundschutzmaske tragen, zumindest beim Kommen und Gehen. Die bekannten Coronaregeln sollten eingehalten werden. Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, wird um Voranmeldung gebeten bei Sophie Westerheide, per E-Mail an S.Westerheide@aol.de oder über Tel. 01 70 – 9 32 78 79. Es entstehen für die Teilnahme Kosten in Höhe von acht Euro pro Person und Termin, es gibt auch eine Zehnerkarte, dann ist die elfte Teilnahme kostenlos.   "